Kundalini Yoga beinhaltet folgende Methoden:

•  dynamische Körperübungen (Asanas) — um die Kundalini Energie vom Steiß in den Kopf hochzuziehen

•   sehr mächtigen Atemübungen (Pranayama) — die den Geist stabil halten und helfen frei von Sucht zu leben

•   sowie Fingerhaltungen & Handgesten (Mudras)

•   öffnen der Verschlüsse innerer Muskelringe (Bhandas)

•   sowie viele Mantren — die den Geist besänftigen.

Diese Kombination, aus Dynamik und konzentrierter Energie mit Meditation und Tiefenentspannung, hat mich sehr beeindruckt. Körper und Geist sind Teile der selben Einheit. Yoga hat die Macht, die energetischen Körper zu verändern. Mit Yoga befähigst du das Bewusstsein, das Unterbewusstsein zu betreten, wodurch die Befreiung von schmerzhaften Verhaltensmustern ermöglicht wird.
 

Der Begründer des Kundalini-Yoga: Yogi Bhajan, der das Yoga aus Indien in den Westen brachte, hat ein Überlebenshandbuch verfasst, damit du als Yogi durch alle Krisen des Lebens hindurch gehst und stabil bleibst!

Mit dem Schwur des Yoga-Lehrers, verpflichtest du dich: der Leuchtturm für die anderen zu sein!

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Die mächtigste Reinigungs-Technik für den Geist, ist das "Weisse Tantra", das jährlich in Frankreich stattfindet.

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Mit der Numerologie — Yogi Bhajan's tantrische Numerologie tibetischen Ursprungs, "haben wir eine Kunst, durch die wir die Wurzel unserer Seele — den Orbit, in dem wir reisen — den richtigen Weg und die letzendliche Bestimmung entdecken zu können. Sie ist die Mutter aller Wissenschaften".

Anhand des Geburtsdatums eines Menschen, lassen sich Stärken, Schwächen und Bestimmung ablesen.

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• 2011 lerne ich die Chinesische Quantum Methode von Gabriele Eckert kennen.

 

Eine Turbo-Coaching-Methode die das Informations-Quantenfeld des Coachees anhaltend effektiv vom Spam reingt.

Diese geniale Frau hat die Erkenntnisse der Quantenphysiker (S. Film "Bleep") zusammengefasst und eine Korrektur- Methode entwickelt — falsche Glaubenssysteme und Verwicklungen im Feld aufzulösen.

Die so bereingte "Festplatte: Gehirn", lässt dann auch jahrelange Beschwerden und Kranheiten verschwinden, weil der Körper immer dem Informationsfeld folgt. Von seinem Müll bereingt, funktionieren die Instinkte und die Intuition wieder bestens.

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Kundalini-Yoga hat auch eine eigene Heil-Technik, zur Heilung aller Krankheiten, sie heißt: Sat Nam Rasayan und ist ebenfalls mindestens 5000 Jahre alt. Sat Nam Rasayan heißt "Fließen lassen der Seele".

Durch Öffnen eines sensitiven Raumes, kannst du erleben was im Feld des Anderen gerade geschieht. Im Zustand absoluter Neutralität, brauchst du nichts tun, du hältst nur den Raum und die Widerstände lösen sich auf. Nur mit dem mächtigen Werkzeug des neutralen Geistes lösen sich Blockaden im Körper und die Selbstheilungskräfte übernehmen wieder die Arbeit!

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•  seit 2014 lerne ich diese Heilkunst bei Turiya (Schule für Meditation und Heilen) zu praktizieren.

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Alle diese Techniken zur Persönlichkeitsentwicklung helfen mir Neutralität stabil zu entwickeln — was beim Coaching die Basis für Effektivität ist.